توجه: سوالات ارسال شده در توپ تاپ ، حداکثر طی 24 ساعت پاسخ داده خواهد شد.

باید ها و نبایدهای سینوزیت

باید ها و نبایدهای سینوزیت

1. سرکار یا دانشگاه بروید: اگر نگران هستید که ممکن است سینوزیت را به همکلاسی ‌ها یا همکاران خود انتقال دهید، نفس راحتی بکشید. این بیماری مسری نیست. اگر به اندازه کافی حالتان خوب شده، می توانید به فعالیت‌های معمول خود بازگردید.

سر درد های سینوسی

سر درد های سینوسی

سینوس ‌ها حفره ‌هایی پر از هوا در پیشانی، استخوان گونه و پشت برآمدگی بینی شما هستند. آن ها زمانی که به دلیل واکنش آلرژیک یا عفونت ملتهب می‌شوند متورم شده، خلط بیشتری ایجاد می‌ کنند و کانال ‌هایی که آن ‌ها را تخلیه می‌ کنند، مسدود می ‌شوند. ایجاد فشار د...

آیا غذاها می توانند دلیل سردردهای میگرنی باشند؟

آیا غذاها می توانند دلیل سردردهای میگرنی باشند؟

اگر شما یکی از افرادی هستید که به طور معمول سردرد میگرنی دارید، احتمالاً می خواهید بدانید که علت آن چیست. بسیاری از مردم خود را به خاطر غذاهایی که می خورند سرزنش می کنند. درست است که تا کنون تأثیر رژیم غذایی بر میگرن ثابت نشده است، با این حال متخصصان م...

آیا بین سردرد میگرنی و سکته یا مشکلات قلبی ارتباطی وجود دارد؟

آیا بین سردرد میگرنی و سکته یا مشکلات قلبی ارتباطی وجود دارد؟

اگر به طور مرتب دچار سردردهای میگرنی می شوید، احتمالاً می خواهید به سلامتی قلب خود نیز توجه بیشتری داشته باشید. مطالعات نشان می‌دهد که افراد مبتلا به میگرن، بیشتر در معرض حمله قلبی و سکته قرار دارند. اگر فقط گاهی اوقات سردرد میگرنی دارید جایی برای نگرا...

میگرن چه تأثیراتی روی سلامتی دارد؟

میگرن چه تأثیراتی روی سلامتی دارد؟

سکته زنانی که مبتلا به میگرن به همراه اورا هستند بیشتر در معرض سکته قرار دارند، این اتفاق زمانی می افتد که قسمتی از مغز به طور ناگهانی خون دریافت نمی کند. مطالعات نشان می‌دهند کشیدن سیگار، فشار خون بالا و مصرف قرص‌های ضد بارداری احتمال بروز سکته را افز...

تفاوت سردرد میگرنی و سینوسی

تفاوت سردرد میگرنی و سینوسی

سردرد همراه با گرفتگی، آبریزش و خارش بینی و آبریزش چشم ها شبیه به سردرد سینوسی به نظر می رسد، درست است؟ 4 نفر از 5 نفری که گمان می کنند سردرد سینوسی دارند، در واقع مبتلا به میگرن هستند. امّا نکته حائز اهمیت این است که درمان های سردرد سینوسی در مبتلایان...

10 روش برای رهایی از سردرد

10 روش برای رهایی از سردرد

سردرد برای هر کسی اتفاق می افتد امّا خبر خوب این است که راه های آسان فراوانی وجود دارند که می توانید بدون مراجعه به پزشک یا داروخانه آن را تسکین دهید. این روش ها را امتحان کنید، خواهید دید که به زودی حالتان بهتر می شود.

چگونه شکم درد کودکان را تسکین دهیم؟

چگونه شکم درد کودکان را تسکین دهیم؟

وقتی که شکم کودک شما درد می کند، در پی راه حلی هستید که مشکل را حل کنید. دانستن اینکه مشکل دقیقاً چیست دشوار است؛ چون او نمی تواند به شما بگوید چگونه آسیب دیده است. ببینید چه چیزی ممکن است باعث ایجاد شکم درد نوزاد یا کودک نوپای شما شود و اینکه چگونه می...

10 بیماری شایع در نوزادان و کودکان نوپا

10 بیماری شایع در نوزادان و کودکان نوپا

اسهال عفونت، مشکل هضم یک غذای خاص یا مصرف بیش از اندازه ی شیر و آبمیوه از علل بیماری اسهال در کودکان هستند. اگر کودک شما مبتلا به اسهال شد او را در خانه نگه دارید و سعی کنید از بی آبی بدن او جلوگیری کنید. از دادن غذاهای چرب و غذاهایی با فیبر بالا به او...

چه زمانی سرماخوردگی تبدیل به برونشیت می شود؟

چه زمانی سرماخوردگی تبدیل به برونشیت می شود؟

آیا سرماخوردگی معمولاً تبدیل به برونشیت می شود؟ اینکه تشخیص دهید چه موقع شرایط عادی است و کی بیماری جدی می شود، بسیار مهم است. در این مقاله به شما خواهیم گفت، کی یک سرماخوردگی تبدیل به برونشیت می شود.

درمان گرفتگی بینی در کودکان

درمان گرفتگی بینی در کودکان

بینی کودکتان گرفته است. اکنون چه کاری باید انجام دهید؟ در کودکان 3 ساله و کوچکتر، گرفتگی بینی همیشه یک چالش محسوب می شود. چرا که همیشه مشخص نیست که چه چیزی باعث گرفتگی بینی آن ها شده است. نوزادان و کودکان نوپا به دلیل اینکه بدن آن ها تازه شروع به ساخت ...

درمان تب در کودکان

درمان تب در کودکان

در صورت مشاهده ی موارد زیر در کودکتان، با اورژانس تماس بگیرید: • سست و بی توجه است • مشکل تنفسی دارد • سردرد دارد، گردنش خشک شده و استفراغ می کند • لب ها یا پوستش کبود شده • جوش هایی روی پوستش ظاهر شده که کبود به نظر می رسد، و با فشار دادن سفید نمی شود...

با رژیم غذای بدون گلوتن، سالم زندگی کنیم

با رژیم غذای بدون گلوتن، سالم زندگی کنیم

امروزه بیماری سلیاک (بیماری دستگاه گوارش در اثر جذب ناقص خوراک در روده ها که نشانه ی آن اسهال و سو تغذیه است) و حساسیت گلوتن روز به روز بیشتر و بیشتر می شود. گلوتن در اصل گروهی از پروتئین ‌ها است که در غلاتی مانند گندم، چاودار، کندروس و جو یافت می‌شوند.

به عنوان یک زن چگونه وزن کم کرده و عضله سازی کنم؟

به عنوان یک زن چگونه وزن کم کرده و عضله سازی کنم؟

به عنوان یک زن دستیابی به اندامی متناسب، به خصوص در نواحی ران و باسن مشکل است. برای عضله سازی و سوزاندن چربی، شما به ترکیب مناسبی از تمرین‌های استقامتی و فعالیت های هوازی در برنامه ورزشی خود نیاز دارید. این کار مشکل است ولی اگر برنامه ی خود را ادامه ده...

برای یک مرد چهل ساله بهترین روش برای عضله سازی چیست؟

برای یک مرد چهل ساله بهترین روش برای عضله سازی چیست؟

مهم نیست که چند سال دارید، تناسب اندام و سلامت شما اهمیت بیشتری دارد. کاهش عضله با افزایش سن مشکلی رایج است که مردان با آن روبرو هستند، بنابراین باید روی ساختن و نگهداری عضله های خود کار کنید. اگر چهل سال دارید و به فکر ساختن عضله های بزرگ هستید، به تر...