13 غذایی که باید در دوران بارداری آن را مصرف کرد
غذای دوران بارداری و حفظ رژیم غذایی سالم در این دوران بسیار مهم است. هر غذای دوران بارداری که در این دوران مصرف میکنید، بر روی انرژی و سلامتیتان تأثیر میگذارد. همچنین این تأثیر میتواند به طور مستقیم بر سلامتی و رشد کودکتان نیز باشد. بنابراین بهتر ا...