تفاوت چربی خوب و بد چیست؟
همه ی ما می دانیم که مصرف غذاها می توانند تأثیرات مهمّی در سلامتی و زندگی ما داشته باشند، امّا چیزی که شاید ندانیم نحوه ی انتخاب غذاهای مناسب است. مایکل تی مورای، نویسنده "دایره المعارف غذاهای شفابخش" راهنمایی هایی برای شناخت چربی های خوب و چربی های بد...