طرز تهیه سمبوسه رژیمی

┘◄ برای مشاهده ی ادامه ی آموزش و تصاویر به ادامه ی مطلب بروید| ▼▼ |

 

مواد لازم جهت تهیه سمبوسه رژیمی برای 4 نفر

مواد لازممقدارواحدتوضیحات
نان لواش به میزان لازم 
گوشت چرخکرده250گرم 
روغن2قاشق غذا خوری 
پیاز1عدد 
رب گوجه فرنگی2قاشق غذا خوری 
نمک به میزان لازمفلفل ودارچین
قارچ4عدد 
فلفل دلمه1

عددد

طرز تهیه : سمبوسه رژیمی

 

 

نون لواش را از طول برش میدیم به عرض 10 سانت به شکل مستطیل درش میاریم.  بجای سرخ کردن میزاریم توی ساندویچ ساز .من از قسمت استیک سازش استفاده کردم.خطهای روی لواش بخاطر همینه خیلی روی طعمش تاثیرنداره اما ضرر سرخ کردنی رو نداره.


نوش جونتون

 

 

هیچ نظری تا کنون برای این مطلب ارسال نشده است، اولین نفر باشید...