نحوه تقویت ناخن ها با استفاده از مواد لازم در آشپزخانه

نوشته شده توسط مدیر · در۱۱ آبان ۱۳۹۸ ساعت ۱۹:۳۴.

بسیاری از ترکیبات آشپزخانه وجود دارد که به شما کمک می کند ناخن ها را حالت دهید و تقویت کنید. این موارد از روغن ، و مرکبات گرفته تا گیاهان و حتی گوجه فرنگی متغیر است. در این مقاله انواع مختلفی از ترکیبات مختلف آشپزخانه وجود دارد که به شما کمک می کند ناخن های خود را در شرایط عالی نگه دارید.

داروهای روغنی

از روغن برای اصلاح کوتیکول های خشن ، مرطوب کردن و رفع لایه برداری یا پوسته پوسته شدن استفاده کنید. تا زمانی که روغن ها تازه باشند ، در شرایط خوبی و خوراکی هستند ، باید برای مناطق پوست و ناخن شما ایمن باشند. با این حال ، همیشه ایده اول این است که ابتدا یک تست پچ پوستی کوچک انجام دهید.

بهبود در ناخن ها هنگام استفاده از روغن معمولاً حدود دو تا سه هفته طول می کشد

ناخن های خشک یا شکننده را با استفاده از روغن زیتون درمان کنید. روغن زیتون برای بهبود گردش خون حاوی ویتامین E است و می تواند به ترمیم ناخن های خشک ، آسیب دیده و شکننده و تقویت آنها نیز کمک کند. همانطور که در مراحل زیر توضیح داده شده است از آن استفاده کنید.

روغن زیتون را به آرامی در یک قابلمه گرم کنید. در صورت امکان از یک گلدان سرامیکی یا شیشه ای برای گرم کردن استفاده کنید. بیش از حد گرم نکنید و تا زمانی که داغ شود گرم نکنید.

گرم کردن با نگه داشتن آن روی شعله شمع یکی دیگر از گزینه هاست ، یا حتی استفاده از آن مستقیم از بطری در صورت داشتن یک روز گرم و بطری گرم است.

روغن زیتون به آرامی گرم شده را روی ناخن های خود بمالید. روغن را روی ناخن ها ماساژ دهید.

ماساژ را به مدت 5 دقیقه ادامه دهید. این تضمین می کند که به خوبی در ناخن ها و پوست اطراف ناخن قرار می گیرد.

از طرف دیگر ، می توانید 15 تا 30 دقیقه ناخن های خود را در روغن زیتون گرم خیس کنید ، شاید در حین تماشای تلویزیون یا گوش دادن به موسیقی و استراحت.

دستکشهای نخی را روی دستان خود قرار دهید. دستکش روغن را در جای خود نگه می دارد و مانع ازخشک شدن ناخن های شما می شود. هنگام خواب دستکش را حتما به دست داشته باشید.

بعد از برداشتن دستکشها دستان خود را بشویید

دستکش را برداشته و صبح روز بعد دستان خود را بشویید. ناخن های شما باید نرم تر و شکننده تر باشند. یکبار در روز تکرار کنید تا ناخن های شما به میزان قابل توجهی بهبود یابد.

از روغن دانه کتان برای کمک به رشد ناخن استفاده کنید. حاوی اسید α-لینولنیک (ALA) ، یک چربی امگا 3 است که در رژیم غذایی انسان مورد نیاز است و می تواند به کاهش پوست و ناخن و سایر موارد کمک کند. روغن حاوی پروتئین ، روی ، لسیتین ، پتاسیم ، منیزیم و ویتامین های گروه B نیز هست. [نیاز به استناد] مراحل بعدی را برای استفاده دنبال کنید.

چند دقیقه ناخن های خود را با دانه کتان ماساژ دهید.

دستکش های نخی را روی ناخن ها و انگشتان خود بکشید. چند ساعت بگذارید. این باعث می شود ناخن های شما مرطوب شوند.

وقتی ماساژ را تمام کردید ، روغن را با آب گرم بشویید.

یک یا دو بار در روز استفاده کنید تا متوجه بهبود وضعیت ناخن های خود شوید.

از روغن نارگیل برای مرطوب نگه داشتن ناخن ها ، جلوگیری از آویز و نرم شدن کوتیکول ها استفاده کنید. همچنین می تواند مشکلات قارچی ناخن را بهبود ببخشد. همانطور که در مراحل زیر توضیح داده شده است از روغن نارگیل استفاده کنید.

کمی روغن نارگیل فوق العاده باکره را در یک گلدان سرامیکی یا شیشه ای گرم کنید. اطمینان حاصل کنید که آن را به آرامی گرم کنید ، خیلی گرم نکنید. استراحت بطری در آب گرم می تواند برای ذوب روغن نارگیل جامد در دمای خنک کننده کافی باشد.

روغن نارگیل را روی ناخن های خود ماساژ دهید. این کار را هر روز در شب ، قبل از خواب انجام دهید.

روش خیساندن عمیق تر را امتحان کنید. در صورت تمایل ، چند قطره روغن رزماری و عسل اضافه کنید. مایکروویو با هم به مدت 15 تا 20 ثانیه. به مدت 15 دقیقه در این حالت خیس کنید. این خیساندن را می توان هفته ای یک تا دو بار انجام داد.

داروهای مرکباتی

همانطور که توضیح داده شده از داروهای مرکبات استفاده کنید. اگر به مرکبات حساسیت دارید ، این روش ها مناسب نخواهد بود. مانند داروهای روغنی ، ممکن است چند هفته طول بکشد تا متوجه بهبودی شوید ، بنابراین از استفاده خودداری کنید.

اگر بریدگی ، پوست باز ، آویز و زخم دارید از مرکبات استفاده نکنید زیرا مرکبات می توانند لکه دار شوند.

برای بهبود رشد ناخن ، ناخن ها را در آب پرتقال خیس کنید. آب پرتقال دارای ویتامین C زیادی است ، که می تواند به تقویت و سالم تر شدن ناخن ها با گذشت زمان کمک کند.

مقداری آب پرتقال تازه را از یک یا دو پرتقال بگیرید.

ناخن های خود را به مدت 10 تا 15 دقیقه در آب پرتقال تازه خیس کنید.

با آب گرم بشویید و طبق معمول از مرطوب کننده طبیعی برای ناخن استفاده کنید. شما می توانید یک بار در روز از این روش استفاده کنید.

روش دیگری را با استفاده از آب پرتقال با سیر امتحان کنید.

آب پرتقال تازه را با یک میخک سیر خرد شده مخلوط کنید. از کاسه سرامیکی یا شیشه ای استفاده کنید.

ناخن های خود را به مدت 15 دقیقه در این مخلوط خیس کنید. بعد از خیساندن مخلوط را بیرون بیاورید.

دستان خود را بشویید. سپس در یک فنجان روغن زیتون آغشته کنید ، با استفاده از همان کاسه و 5 دقیقه خیس کنید.

دو بار در هفته به مدت دو هفته یا تا زمانی که متوجه پیشرفت نشوید استفاده کنید.

به همان دلیلی که در پرتقال وجود دارد ، از لیمو برای رشد ناخن ها استفاده کنید. آنها سرشار از ویتامین C هستند. لیمو همچنین توانایی درخشندگی و حذف رنگ زرد از ناخن ها را دارد و باعث می شود که آنها براق به نظر برسند.

مواد زیر را درون یک کاسه مایکروویو قرار دهید:

1 قاشق غذاخوری آب لیمو

2-3 قاشق غذاخوری روغن زیتون.

این مخلوط را برای گرم کردن مایکروویو کنید.

ناخن های خود را درون مخلوط خیس کنید (بررسی کنید که ابتدا خیلی گرم نباشد). 10 دقیقه خیس کنید.

ناخن هایتان را با آب بشویید.

استفاده از لیموهای بریده شده را برای روش سریع مالش در نظر بگیرید. این می تواند به روشن تر کردن ناخن ها و تمیز کردن آنها کمک کند. قبل از شستشو با آب گرم ، برش های لیمو را به مدت 15 دقیقه بر روی ناخن های خود مالش دهید. پت را خشک کرده و طبق معمول مرطوب کننده اضافه کنید.

داروهای گیاهی و غذایی

برای کمک به رشد ناخن های خود از گیه دم اسب استفاده کنید. این گیاه از نظر مواد معدنی ، سیلیس و کلسیم مفید است که می تواند سلامت ناخن را بهبود بخشد.

مقداری فنجان آب جوش را برای جوشاندن یک قاشق چایخوری گیاه دم اسبی آماده کنید.

گیاه را به مدت 10 تا 15 دقیقه روی آن را بپوشانید .

آن را به طور طبیعی خنک کنید. به مدت 20 دقیقه ناخن های خود را در مخلوط خیس کنید.

هر هفته این کار را چندین بار تکرار کنید تا بهترین نتیجه را بگیرید.

از گوجه فرنگی برای رشد ناخن استفاده کنید. آنها حاوی بیوتین هستند ، که باعث می شود ناخن ها براق و ضخیم شوند. علاوه بر این ، گوجه فرنگی دارای ویتامین C و ویتامین A نیز است ، ویتامین هایی که می توانند سلامت پوست و ناخن ها را تقویت کنند.