چطوری به راحتی در یک شب سرد بخوابیم
وقتی که سعی می کنید بخوابید، بدن شما بسیار تمایل دارد تا سرد باشد نسبت به این که گرم باشد. یک افت دما در نقطۀ ثقل بدن شما، به واسطۀ سرمای محیطی که در آن خوابیده اید، جملۀ رایج "بیا بکوبیم به تخت خواب" شما را تحریک می کند و به شما کمک می کند به درستی بخ...